Vågen
10augusti 2009 Startvikt? 0
17augusti -2,8kg -2,8kg
24augusti -0,2kg -3,0kg
31August -0,3kg -3,3kg
7September -0,3kg -3,6kg
14september -0,3kg -3,9kg
21september -1,2kg -5,1kg
28september -1,0kg -6,1kg
5oktober +0,4kg -5,7kg
19oktober -1,8kg -7,5kg
4november -0,5kg -8kg
12 januari 2010 +1,6kg -6,4kg
18 januari -1,3kg -7,7kg
25januari -0,7kg -8,4kg
1februari -1,3kg -9,7kg
2Augusti -0,6kg -10,3kg
9Augusti -0,6kg -10,9kg
16Augusti -0,1kg -11kg
23 augusti -0,2kg -11,2kg
30augusti -1,4kg -12,6kg
10Januari 2011 -0,1kg -12,7kg
efter 1 vecka när jag har tänkt mig för vad jag stoppat i munnen så visar vågen minus igen. har denna vecka inte kört någon sten hård diet har dragit ner på kolhydraterna. Men jag har ätit godis osv men i små mängder.
från och med i dag ska jag försoka köra på hårdare men efter all söt och god mat och godis under julen så har det kännts bar med en ner trappnings vecka.
17augusti -2,8kg -2,8kg
24augusti -0,2kg -3,0kg
31August -0,3kg -3,3kg
7September -0,3kg -3,6kg
14september -0,3kg -3,9kg
21september -1,2kg -5,1kg
28september -1,0kg -6,1kg
5oktober +0,4kg -5,7kg
19oktober -1,8kg -7,5kg
4november -0,5kg -8kg
12 januari 2010 +1,6kg -6,4kg
18 januari -1,3kg -7,7kg
25januari -0,7kg -8,4kg
1februari -1,3kg -9,7kg
2Augusti -0,6kg -10,3kg
9Augusti -0,6kg -10,9kg
16Augusti -0,1kg -11kg
23 augusti -0,2kg -11,2kg
30augusti -1,4kg -12,6kg
10Januari 2011 -0,1kg -12,7kg
efter 1 vecka när jag har tänkt mig för vad jag stoppat i munnen så visar vågen minus igen. har denna vecka inte kört någon sten hård diet har dragit ner på kolhydraterna. Men jag har ätit godis osv men i små mängder.
från och med i dag ska jag försoka köra på hårdare men efter all söt och god mat och godis under julen så har det kännts bar med en ner trappnings vecka.
Kommentarer
Trackback